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下面附上一則新聞讓大家了解時事


東協各國 拚今年完成RCEP談判 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
東協峰會23日閉幕,東協十國領袖齊聚一堂,東協各國重申在今年完成RCEP的承諾。(歐新社) 分享 facebook 東協峰會昨天閉幕,東協各國承諾將努力在今年完成區域全面經濟夥伴關係(RCEP)談判,主席國聲明也呼籲非東協的對話夥伴國把RCEP談判列為優先工作。中央社報導,第卅四屆東南亞國家協會高峰會(Asean Summit)前天在曼谷登場,東協十國領袖齊聚一堂,昨天進行第二天會議後閉幕。東協輪值主席國泰國總理帕拉育昨天在記者會指出,領導人在峰會重申加強區域經濟的重要性,東協各國支持今年完成RCEP的談判,特別在東協幾個重要貿易夥伴之間有貿易摩擦之際,這能夠幫助東協面對區域的變化和不確定性。. } }); } 帕拉育說,如果東協能夠完成RCEP,這會是全世界規模最大的自由貿易協定(FTA)。談到美中貿易戰,帕拉育表示,這個議題將會在G20峰會中討論,泰國、印尼、新加坡和越南經典商品優惠網站將會參加G20,提出東協的看法和觀點,也希望透過討論熱銷網購達人,減緩美中貿易戰的強度。他說,東協未來會持續以一致態度對外發聲,如開箱文熱門商品果東協能以一致態度對外,在國際舞台上就能增強談判的力道。昨天發布的東協主席聲明中提到,東協各國重申在今年完成RCEP的承諾,他們將督促東協各國部長和官員全力達成這個目標。聲明中也呼籲東協對話夥伴國把RCEP的談判列為優先工作,和東享好禮選購指南協共同合作,讓RCEP可以在今年完成。


經常喝鮮奶茶可能導致腎結石? 營養師這樣分析 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
融合茶香與奶香的鮮奶茶是許多人喜愛的飲料,不過網路卻流傳經常喝鮮奶茶可能導致腎結石。對此,營養師表示「並不會」,茶葉或咖啡都是含有草酸的食物,當草酸遇上鈣會變成草酸鈣,不過草酸鈣會在腸道形成,本周最新優惠並隨著糞便排出,因此並不會滯留體內發展成腎結石。營養師方晴誼表示,茶葉與咖啡都含有草酸,草酸遇上牛奶中的鈣質會變成草酸鈣,會在腸道形成草酸鈣結石並隨著糞便排出。雖然不會發展成腎結石,但平時鈣質不夠的人要擔心鈣質的吸收。. } }); } 鈣質不夠的人其實很多,衛福部國健署102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,6歲以下幼兒約有六成人的鈣質攝取不足,其他年齡層更高達九成以上。方晴誼表示,咖啡中的草酸含量較少,因此比起鮮奶茶,喝咖啡拿鐵能攝取的鈣質稍稍高一些。而茶葉不僅含有草酸,還有單寧酸,這兩種成分都會影響鈣質吸收,因此即使天天喝上國健署建議的兩杯牛奶量,但兩杯都再調製為鮮奶茶,那麼當日攝取的鈣撿便宜購物2018熱銷商品質量,計算上就要再打折扣。根據國健署公布的第七版國人膳食營養素參考攝取量, 0–6個月的嬰兒每天建議攝取鈣質300毫克, 7–12個月為400毫克,1–3 歲為500毫克,7–9歲為802018熱門商品省錢方法0毫克,10–12歲為1000毫克,13–18歲為1200毫克, 19歲以上為1000毫克。 方晴誼表示,每日建議喝1.5-2杯低脂乳品,若每杯200毫升,總計可獲得約400毫克的鈣質,但對於青少年與成人而言,仍遠不及每日建議攝取的鈣質量標準,因此仍需要多多從其他來源取得鈣質。方晴誼表示,富含鈣質的食物還包括起司、優酪乳、小魚乾、豆腐、豆包、堅果、高麗菜、芥菜、莧菜、花椰菜等,可多多選食。另外,適當的日照有助於體內維生素D的製造,維生素D能幫助體內鈣質吸收,因此每天可選在非正中午的好康平台省錢達人時段曬點太陽,約莫20分鐘就很足夠;若是年長者、夜間工作者、長時間待在辦公室工作者等,可考慮購買維生素D的保健食品加以補充。鮮奶茶融合茶香與奶香,是許多人喜愛的飲料。本報資料照片 分享 facebook




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